Celodenní Tajemství pánevního dna II (pokročilý kurz) V sobotu 27.října 2018 10:00 - 18:00 Zlín(místo bude upřesněno)

September 16, 2018

Pokročilý kurz Školy pánevního dna.
Co je náplní pokročilého kurzu? Druhá trojka z metody 3x3 
tj. 3 PATRA      KRKU - BŘICHA - CHODIDEL a jejich souvislost s funkcí pánevního dna(PD) ve všech rovinách:

Patro KRKU v rovině - 
FYZICKÉ: funkční propojení krku se svaly pánevního dna z pohledu fyzioterapie, cviky na zdravou krční páteř jako podpora funkce pánevního dna
EMOČNÍ : psychosomatická témata oblasti krku, komunikace, sebevyjádření..........jak jste na tom? Bioenergetická cvičení na podporu uvolnění emočního napětí z oblasti krku. Témata štítné žlázy, blokád apod...
ENERGETICKÉ: krční čerpadlo a jeho využití pro bezpečnou práci s energií.

Patro BŘICHA v rovině
FYZICKÉ: hluboký stabilizační systém (HSS) - co to je, co jej tvoří, k čemu ho potřebujeme, jakou funkci v něm hraje pánevní dno, jak ho správně zapojit a používat, + odnesete si zásobu cviků na aktivaci HSS a pánevního dna. 
- Téma: DIASTÁZA břišní = rozestup břišních svalů ( co to je?, jaký má vliv na funkci PD + cviky )
JIZVY - po císařském řezu, nástřihu břišní operaci - proč a jak s jim věnovat.
- pokročilé cviky na pánevní dno, vhodné a nevhodné pomůcky na cvičení nebo stimulaci pánevního dna
EMOČNÍ a ENERGETICKÉ : břicho = život vztah k vlastnímu břichu , další bioenergetické cviky na pánevní pancíř.

Patro CHODIDEL v rovině 
FYZICKÉ: jak úzce souvisí živost chodidel s živostí PD a jak přes nohy ovlivňovat jeho funkci?
Téma: PLOCHÁ NOHA, VBOČENÝ PALEC, PATNÍ OSTRUHA, co to je, jak vzniká + CVIKY!!!
EMOČNÍ a ENERGETICKÉ: uzemnění v životě, tipy na uzemnění, uzemnění při práci s energií, témata životního postoje......... 

Přihlášky můžete posílat na email: zivepanevnidno@gmail.com 
časový harmonograrm v rozvrhu kurzů

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Živé pánevní dno

cvičení metodou 3x3

​© 2017 Vlk. Created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now